Sport und Gesundheit

Regelmäßige körperliche Aktivität und Sport haben vielfältige positive Wirkungen auf die langfristige Herz- und Kreislaufgesundheit. Sie verbessern zudem die häufigsten Risikofaktoren, wie Bluthochdruck, Übergewicht, erhöhte Cholesterinwerte und Diabetes mellitus. Durch eine umfassende Gesundheitsprävention mit regelmäßiger körperlicher Aktivität und Sport lassen sich bis zu 80 % aller Herzerkrankungen verhindern.

Gesundheitseffekte von regelmäßiger körperlicher Aktivität und Sport in jedem Alter

• Risikoreduktion für zukünftige Erkrankungen, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Demenz und Osteoporose
• Verbesserung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens
• Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
• Mehr Jahre in guter Gesundheit und Verlängerung der Lebenserwartung

Arbeitsgruppe Kardiovaskuläre Prävention und Sportmedizin (KPS)

Wir untersuchen gesundheitsförderliche Effekte von körperlicher Aktivität und Sport mittels modernsten und altersgerechten Methoden der Sport- und Bewegungsmedizin und der kardiovaskulären Diagnostik. Diesbezüglich bieten wir eine umfangreiche Expertise in sport- und bewegungsmedizinischer Leistungsdiagnostik an, inklusive Risikoanalyse für sportliche Aktivität, individuell maßgeschneiderter Trainingsberatung und einer umfassenden Gesundheitsförderung für jedes Alter ab 6 Jahren.